Welcome to the Loving Presence Network

人との係わり中でマインドフルネスを活用し、『相手も自分も、一緒に元気になれてしまう』という、とてもユニークで画期的なコミュニケーションの実践方法であるラビング・プレゼンス。

その考え方を理解し、体験し、日常でも活かしていただくために、以下の２種類のワークショップを定期的に開催しています。

ＬＰ体験ワークショップ ＜ベーシック＞　２時間

「ラビング・プレゼンスって、どんなものなんだろう」と関心を持たれた方に、短時間で、その概要をご説明し、簡単な体験をしていただける、入門的なワークショップです。

週末だけでなく、平日の夜にも開催しています。

ラビング・プレゼンスにちょっと触れてみたいと思われた方、週末には参加が難しいという方など、どうぞお気軽にご参加ください。

ワークショップで取り上げる主な内容
・ラビング･プレゼンスとは何か
・マインドフルネスの練習
・“心地よさ”を味わう練習
・ラビング・プレゼンスを体験する基本的な演習
・日常でのラビング・プレゼンス練習方法について

ＬＰ体験ワークショップ ＜スキルアップ＞　３時間半

ラビング・プレゼンスの考え方をより詳しくご説明し、マインドフルネスとラビプレの体験を深め、しっかりと身につけていただくためのワークショップです。

「体験ワークショップ＜ベーシック＞」の受講もしくは別の形で すでに一度でもラビング・プレゼンスを体験されている方が対象です。

基本的には、週末の午後に行われ、同日の午前中に＜ベーシック＞が開催される場合は、２種類を連続して受講することもできます。

また、日常でマインドフルネスやラビング・プレゼンスを実際に試してみながら、繰り返し受講されることで、ラビング・プレゼンスの感覚と体験の深まりが期待できます。

ワークショップで取り上げる主な内容
・マインドフルネスとラビング・プレゼンス体験を深めるさまざまな演習
・コミュニケーションの「３つのレベル」について
・ラビング・プレゼンスを実践していく上でのポイント （苦手な人への実践、感情とのつきあい方、さまざまな応用）

※ 「体験ワークショップ＜スキルアップ＞」を受講し、さらにラビング・プレゼンスへの理解や体験を深めたい方は、「ＬＰアドバンス･ワークショップ」にもぜひご参加ください！

また、「ラビング･プレゼンスを周りの人たちにも伝えていきたい！」と思われた方は、「ＬＰコミュニケーター養成コース」 の受講もぜひご検討ください。

ワークショップの様子